優寶皇家產後護理之家-常見問題 常見問題

什麼是產後康復?有甚麼重要性?

(1)產後康復是藉由手法、儀器以物理性、非侵入方式,讓媽

媽恢復到產前體態,包含產後調理、身材雕塑及紓壓芳療三

大項目。

1. 產後調理:透過經絡疏通,改善血液循環,促進新陳代

謝的方式來淸除產後體內囤積的殘留 毒素

,打通人體正常的代謝通道,恢復身體打造

產前良好的體質。

2. 身材雕塑:懷孕階段,為了讓身體能夠順利容納逐漸長

大的寶寶,身體會分泌鬆弛 素將全身 的肌

肉、筋膜、韌帶、骨骼都變得鬆弛,進而造

成媽媽產後型體走樣,這不僅僅是美觀上的

影響,對於健康也有許多不良的影響,產後

雕塑藉由專業手法及儀器,讓媽咪們回復產

前體態。

3. 舒壓芳療:在懷孕期間,身體承受比孕期更大的壓力,

在長時間壓迫的情況下,肩 頸、腰部、下肢

都痠脹不適,需要透過舒壓芳療來緩解產後

的痠痛不適 ,來預防疲勞過度的 囤積。 另

外,許多媽媽經歷過產後憂鬱,臨床統計,

7~8 成的女性會在產後陷 入緊張 不安與

情緒低落,藉由舒壓芳療,讓媽咪能夠暫時

拋開煩惱,好好的享受舒壓, 達到身心靈

上的康復。

(2)完整的產後恢復,應包含產後一個月到月子中心作產後調養,

以及一個月到一年進行產後康復,兩者需搭配,才能媽媽身

心、體態恢復到產前,但媽媽往往都忽略了產後康復這個重要

的階段,

(3)優寶關心您,相關產後康復可洽本機構產康師諮詢。

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